Depressão pós-parto é uma condição séria que afeta muitas mulheres após o parto. Não é fraqueza ou incapacidade de ser mãe - é uma doença médica tratável. Procure ajuda imediatamente.
Tristeza profunda ou vazio emocional
Perda de interesse em atividades
Fadiga extrema
Alterações de apetite ou sono
Dificuldade de concentração
Sentimentos de inutilidade ou culpa
Pensamentos sobre morte ou suicídio
Dificuldade em se conectar com o bebê
Medo de prejudicar o bebê
Ansiedade excessiva
Irritabilidade
Isolamento social
Queda abrupta de hormônios após o parto.
Privação de sono afeta humor e cognição.
Pressão de cuidar de um recém-nascido.
Mulheres com depressão prévia têm maior risco.
Isolamento ou falta de suporte familiar.
Parto traumático aumenta risco.
Terapia cognitivo-comportamental é eficaz e segura.
Antidepressivos seguros durante amamentação disponíveis.
Educação e suporte para família e parceiro.
Descanso, exercício e nutrição adequada.
Depressão pós-parto é comum e tratável. Com ajuda profissional, você pode se recuperar e desfrutar da maternidade.